Email info@saunaproject.cz
Telefon +420 602 723 304
Domů / Zdraví a kondice / Strana 2

Zdraví a kondice

Jak saunování ovlivňuje celulitidu
Blog Zdraví a kondice 24.09.2024
Jak sauna může přispět ke zlepšení vzhledu pokožky
Celulitida, často označovaná jako "pomerančová kůže", je kosmetický problém, který postihuje především ženy. Vzniká v důsledku nahromadění tukových buněk pod...
Číst článek
Imunitní systém
Blog Zdraví a kondice 24.09.2024
Jak pravidelný pobyt v sauně prospívá vašemu zdraví
Saunování je praxe, která se v mnoha kulturách těší dlouhé tradici a oblibě, a to nejen pro své relaxační účinky,...
Číst článek
Detoxikace organismu
Blog Zdraví a kondice 23.09.2024
Jak pravidelné saunování podporuje očistu těla
Detoxikace organismu je proces, při kterém tělo odstraňuje toxiny a škodlivé látky nahromaděné v tkáních a orgánech. Saunování je jednou...
Číst článek
Obranyschopnost organismu
Blog Zdraví a kondice 23.09.2024
Jak pravidelné saunování podporuje obranyschopnost organismu
Imunitní systém je zásadní pro ochranu našeho těla před infekcemi, nemocemi a dalšími zdravotními problémy. V dnešní době, kdy je...
Číst článek
Podpora kardiovaskulární zdraví
Blog Zdraví a kondice 22.09.2024
Jak pravidelné saunování podporuje kardiovaskulární zdraví
Saunování je již po staletí ceněno pro své blahodárné účinky na tělo i mysl. Jedním z nejvýznamnějších přínosů pravidelného saunování...
Číst článek
Stres a vliv saunování
Blog Zdraví a kondice 22.09.2024
Jak pravidelné saunování pomáhá zklidnit tělo i mysl
Stres je přirozenou reakcí těla na náročné situace, ale pokud se stane chronickým, může mít vážné dopady na fyzické a...
Číst článek
Technika dýchání
Blog Zdraví a kondice 20.09.2024
Jak kombinace dýchání, otužování a mindsetu podporuje obranyschopnost těla
Wim Hofova metoda, pojmenovaná po nizozemském extrémním sportovci Wim Hofovi, se stala celosvětově známou díky své schopnosti zlepšovat fyzické a...
Číst článek
Astma a sauna
Blog Zdraví a kondice 20.09.2024
Jak pravidelné saunování může zmírnit příznaky astmatu a zlepšit dýchání
Astma je chronické respirační onemocnění, které postihuje miliony lidí po celém světě. Je charakterizováno zánětem dýchacích cest, což vede k...
Číst článek
Peeling je exfoliační proces
Blog Zdraví a kondice 18.09.2024
Domácí recepty pro dokonalou péči o pokožku
Saunování je nejen vynikající způsob, jak relaxovat a podpořit detoxikaci těla, ale také ideální příležitost pro hloubkovou péči o pokožku....
Číst článek
Pocení má pozitivní vliv na člověka
Blog Zdraví a kondice 18.09.2024
Fyzikální a biologické procesy při pocení
Pocení je přirozený a nezbytný proces, kterým tělo reguluje svou teplotu, udržuje rovnováhu tekutin a vylučuje toxiny. Tento jev je...
Číst článek

Kategorie článku

Poslední články