Od tradičních parních lázní k moderním saunám v Česku

Saunování je dnes v České republice velmi populární a stalo se součástí zdravého životního stylu mnoha lidí. Vznik a rozvoj této praxe na českém území je však úzce spjat s kulturními a historickými vlivy, které formovaly podobu saunování tak, jak ho známe dnes. Tento článek se zaměřuje na historii saunování v Česku, od prvních zmínek o parních lázních až po rozmach moderních wellness center.

Počátky parních lázní v českých zemích

Historie saunování v českých zemích sahá až do středověku, kdy byly v různých částech Evropy běžné různé formy parních lázní. Parní lázně, známé jako „studené a teplé komory“ nebo „parní chaty“, se používaly jako prostředek očisty těla a duše. Tyto lázně byly často spojeny s kláštery, kde mniši využívali parní komory nejen pro hygienu, ale také jako součást léčebných a očistných rituálů.

První písemné zmínky o parních lázních na území dnešního Česka pocházejí z 14. století. Tehdejší lázně byly jednoduché dřevěné stavby, kde se kameny zahřívaly na vysokou teplotu a následně polévaly vodou, aby se vytvořila pára. Tyto lázně byly oblíbené zejména mezi šlechtou a bohatšími měšťany, kteří je využívali nejen k očistě, ale také k léčbě různých nemocí, jako byly revmatismus nebo respirační potíže.

]

Rozvoj veřejných lázní v novověku

V období renesance a baroka došlo k rozmachu veřejných lázní, které se staly populárními mezi širšími vrstvami obyvatelstva. Veřejné lázně, často situované ve městech, nabízely kromě parních lázní také další služby, jako byly masáže, koupele v léčivých bylinách nebo aplikace bahenních zábalů. Tyto lázně se staly centry společenského života, kde se lidé setkávali, diskutovali a odpočívali.

V 18. a 19. století se v českých zemích začaly stavět modernější lázně, inspirované římskými a tureckými lázněmi. Tyto lázně nabízely luxusní prostředí, kde bylo saunování součástí komplexního lázeňského programu. Mezi nejznámější lázně tohoto období patří například Lázně Teplice, Lázně Karlovy Vary nebo Lázně Mariánské Lázně, které se staly vyhledávanými místy pro odpočinek a léčbu nejen české, ale i evropské aristokracie.

Vliv finské sauny a její přijetí v českých zemích

Na počátku 20. století začal v Evropě vzrůstat zájem o finskou saunu, která se odlišovala od tradičních parních lázní svou suchou horkou atmosférou. První finské sauny se v Česku začaly objevovat po první světové válce, kdy se česká společnost začala více zajímat o zdravý životní styl a preventivní péči o zdraví.

Po druhé světové válce, v období socialismu, se finská sauna stala běžnou součástí sportovních zařízení, hotelů a lázeňských domů. Saunování bylo propagováno jako součást zdravého způsobu života a preventivní zdravotní péče. V této době se také začaly objevovat první domácí sauny, které si lidé stavěli ve svých domech nebo na zahradách.

Moderní éra saunování v České republice

Po roce 1989, s přechodem na tržní ekonomiku, došlo k výraznému rozvoji wellness a fitness center, která zahrnovala i saunové komplexy. Saunování se stalo populární nejen mezi sportovci a lidmi, kteří dbají na své zdraví, ale i mezi širokou veřejností jako forma relaxace a zlepšení kvality života.

Dnes je v České republice k dispozici široká škála saun, od tradičních finských saun přes infrasauny až po různé druhy parních lázní a bio saun. Mnoho wellness center také nabízí speciální saunové ceremoniály, které kombinují saunování s aromaterapií, hudbou a světelnými efekty, čímž vytváří komplexní zážitek pro tělo i mysl.

Saunová kultura dnes

V současné době se saunování v Česku těší velké oblibě. Sauny jsou dostupné v hotelích, fitness centrech, lázních i v soukromých domech. Zájem o saunování roste nejen kvůli jeho zdravotním přínosům, ale také díky možnosti relaxace a zlepšení celkové pohody. Moderní technologie navíc umožňují vývoj nových typů saun, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám a preferencím, jako jsou například infrasauny nebo biosauny.

Saunování je dnes chápáno nejen jako prostředek k fyzickému a duševnímu zdraví, ale také jako společenská aktivita, při které se lidé mohou setkávat, sdílet zážitky a posilovat mezilidské vztahy. Saunové festivaly, tematické večery a speciální saunové rituály se stávají stále populárnějšími, což svědčí o tom, že saunování má v české společnosti pevné místo.

Historie parních lázní

Historie saunování v Česku je bohatá a odráží vlivy různých kultur a období. Od středověkých parních lázní přes rozmach veřejných lázní v novověku až po moderní wellness centra – saunování se v Česku vyvinulo v praxi, která je dnes pevně zakořeněná v každodenním životě mnoha lidí. S rostoucím zájmem o zdravý životní styl se dá očekávat, že saunování bude i nadále hrát důležitou roli v péči o tělo a duši v České republice.